尿路感染反反复复 ——诸暨网-凯发官网首页

  女性尿路感染是常见的一种妇科疾病，感染的细菌主要以大肠杆菌为主，临床表现主要是尿频、尿急、尿痛，甚至有些患者可能会出现肉眼血尿的症状。那该如何预防尿路感染？

  医生表示，女性坚持做好4件事能在一定程度上预防尿路感染，避免因为反复出现尿路感染给肾脏、子宫等带来不利影响。

  多喝水，按时排尿。养成良好的饮水习惯是预防尿路系感染最简单的一个方法。假如你平时就不喜欢喝水，还经常憋尿，更应该坚持多喝水，按时上厕所。建议每天饮水量在2000毫升以上，通过多喝水、多排尿，起到一个冲刷尿道、清洁尿道的作用。

  保持尿道、阴道口卫生。上厕所之后，女性都会习惯性用纸擦，但擦屁股的顺序不一定对。比较脏的是肛门部位，所以，小便的时候应该从前往后擦，避免将肛门处没有擦干净的大肠杆菌擦拭到尿道口，造成尿道发炎，诱发尿道感染。有条件的情况下，可以用清水冲洗，先冲洗前面，再冲洗后面。

  多补充维生素c。一直都在提女性体内的酸碱度，而维生素c也能帮助维持阴道的酸碱度，从而营造一个更严格的生存环境，感染细菌后，也不容易生存、繁殖。而且维生素c对提高人体的免疫力也有一定的帮助，对女性预防尿路感染也有一定的作用。

  此外，还要少穿紧身裤、牛仔裤。女性的私处比较敏感，很容易出汗。经常穿紧身裤、牛仔裤，很可能导致女性部位总是湿漉漉的，水分多了，滋生细菌的风险也会随之提高。尤其是在月经期间，更应该穿着宽松、透气的衣服，更有助于散发汗液，保持私处卫生，预防尿路感染。

  医生特别提醒，频繁发作尿路感染者，应及时到医院进一步检查泌尿系统有无解剖畸形、结石、多囊肾、髓质海绵肾等异常以及免疫功能有无异常。李鱼仙 整理