宝宝腹泻的饮食护理——诸暨网-凯发官网首页

　　■俞小华

　　
　　腹泻，是宝宝最常见的消化道疾病。秋天天气多变且温差大，是宝宝发生腹泻的高峰期。对于腹泻的患儿既要进行及时的药物治疗，同时相应的饮食调整尤为重要。但是很多家长却并不清楚宝宝腹泻时在饮食上该怎么护理？
　　
　　由于腹泻的宝宝体内肠胃消化功能紊乱，因此饮食方面要适当减少食量和喂食次数，以减轻胃肠压力，宜食清淡、易消化的食物，如面片汤、米粥、胡萝卜汤、苹果泥等。
　　
　　饮食禁忌：由于腹泻时肠蠕动增强，肠内常有胀气致使腹泻加剧，所以像牛奶、甜食、豆类物质及豆制品等易导致胀气的食物不宜食用。患腹泻宝宝肠道的腐败作用很强，所以应尽量减少蛋白质的摄入量，如鸡蛋、奶类及肉类食物等。此外，富含纤维素的水果会促进肠道蠕动从而加重腹泻，因此患病时应忌食此类的水果和蔬菜，如菠萝、西瓜、白菜、辣椒、韭菜、红薯等。
　　
　　饮食原则：护理腹泻宝宝应遵循少量多餐的原则，预防脱水，逐渐暂停禁忌食物。条件允许的话，可以在腹泻停止后的半个月内，每天给宝宝加一餐，以弥补腹泻期间损失的营养。
　　
　　小贴士：腹泻时，首要的事情是给宝宝饮用足够的液体，预防脱水。小于两周岁的宝宝每次腹泻后可补充口服补液50～100毫升，每天的摄入量不少于500毫升;两周岁以上的宝宝则应尽量多饮，每天1000毫升甚至更多。如果未到医院取得处方口服液，也可在家中自制:500毫升开水或米汤中，加入20克白糖和1.75克食盐。